Quins són els beneficis per a la salut de la vitamina K?

Quins són els beneficis per a la salut de la vitamina K?
Anonim

Resposta:

La vitamina K és la vitamina necessària per a la coagulació de la sang. No hi ha altres usos provats per a la vitamina K.

Explicació:

La vitamina K és la vitamina necessària per a la coagulació de la sang.

Tanmateix, és poc apropiat mirar la vitamina K com una sola cosa. Hi ha 2 versions naturals de la vitamina:

Vitamina # K_1 # ve de menjar greens.

Vitamina # K_2 # prové tant del menjar de carn, de formatge i d'ous, i també prové de l'intestí quan els bacteris intestinals es converteixen # K_1 # a # K_2 #.

www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-vitamin-k