Quines són algunes maneres de curar la agorafòbia?

Quines són algunes maneres de curar la agorafòbia?
Anonim

El tractament de qualsevol fòbia segons el DSM és el següent:

teràpies de comportament cognitiu com l'exposició. Es poden graduar i estructurar.

Les tècniques de relaxació solien implementar-se / practicar-se més, però ara sovint no formen part dels tractaments amb suport empíric

la forma més eficaç és mitjançant tractaments d’exposició, ja que això inverteix l’evitació i la reducció dels estímuls provocadors d’ansietat (en aquest cas les aranyes).

(Totes les notes de la meva psicologia)

Espero que això ajudi!